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La importancia de la estabilidad física

La importancia de la estabilidad física

La importancia de la estabilidad física

El cuerpo es nuestro templo y el vehículo a través del cual desarrollamos nuestra existencia.

Muchas veces, nuestros deseos nos confunden y nos pueden llevar a perder la estabilidad. Los placeres de los sentidos están unidos a emociones, sensaciones, recuerdos, patrones… que la mayor parte del tiempo no percibimos y pasamos por alto. Es importante estar presentes en cada acción que es impulsada por un deseo y saber destapar la raíz de esos impulsos.

La exigencia de la vida actual, de ser cada vez mejores, de estar a la altura de las circunstancias y de alcanzar nuestros propósitos nos pueden llevar a perder nuestra estabilidad física. Es muy importante distribuir el tiempo y dedicar un mínimo de una hora diaria a cuidar nuestro cuerpo físico. El ejercicio físico y la meditación diaria nos ayudarán a mantener nuestra estabilidad física y poder desarrollar todas las tareas pendientes del día.

El exceso de bien, de cumplir con nuestra palabra y exigirnos puede desembocar en una pérdida de estabilidad, las cosas se dan a su debido tiempo y la tensión no ayuda a que seamos eficientes, es más, puede ejercer el efecto contrario y dificultar todo mucho más creando una resistencia a nuestra fuerza interior.

La fluidez en los actos nos lleva a una mayor concentración y eficiencia. Cuando hacemos todo desde el disfrute y sin presión generamos en nosotros un estado de alegría y satisfacción que hace que todo fluya de manera natural y las cosas se nos den de una forma fácil, liviana.

La confianza en que nosotros podemos lograrlo, en que las cosas ya son y que somos merecedores de una vida plena nos ayuda a mantener una estabilidad física, pues la información que enviamos a nuestras células es de tranquilidad y bienestar. De esta manera ellas se relajan y se expanden y nos retroalimentamos de su placidez creando un circuito de paz y serenidad.

Confía, entrégate,cree en ti, libera la tensión y fluye como el viento.

Eva Caballero

Bioingeniería Oficial

La acción en la no acción

La acción en la no acción

La acción en la no acción. El desapego en las acciones y la no espera de resultados, actuando desde la consciencia universal por y para el bien de la evolución del todo.

Este es el mayor estado del Ser, el desapego total a lo material y a las acciones en sí mismas.

En un estado de meditación profunda, la conexión con el corazón es pura y cristalina, el flujo de información es sincero y está libre de deseo, de egoísmo. La acción es limpia y veraz y el espíritu se siente honrado porque se está atendiendo a su llamada, se le está escuchando desde la pureza de los latidos y el bombeo incesante. (más…)

Caminando hacia el vacío

Caminando hacia el vacío

Caminando hacia el vacío.Disfrutar, compartir, vaciarse de todo, expandirse sobre todo lo que existe, reconocerse en cada cosa porque todo lo que está fuera está dentro y todo lo que está dentro, está fuera.

Sé que mis pasos no van a ser en vano, cada movimiento que hago está unido a una convicción profunda e irracional de que cada cosa está en su lugar y de que el miedo no es más que una ilusión disuasoria para apartarme del camino que mi espíritu anhela.

No eres más, no eres menos. Eres exactamente como elegiste ser antes de llegar a este mundo, a esta forma de materia física modelada desde un pasado que apenas recuerdas.

Éstas son las palabras que me repito en los momentos de flaqueza y que me dan el impulso necesario para seguir avanzando en esta vida de elección y existencia. (más…)

Los patrones, eso oculto que a veces nos mueve

Los patrones, eso oculto que a veces nos mueve

Los patrones, eso oculto que a veces nos mueve. Nuestra conducta, nuestros actos, nuestro comportamiento a veces es simplemente algo mecánico que sucede sin que nos demos cuenta.

Mientras estamos envueltos en preocupaciones y acciones diarias robotizadas, no nos estamos dando cuenta de cuál es el impulso interior que está moviendo todo eso.

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Danzar desde el corazón, una danza sagrada

Danzar desde el corazón, una danza sagrada

Danzar desde el corazón, una danza sagrada. Danzar, bailar, moverse, bailotear, zapatear, cabriolear, brincar, saltar, zascandilear, enredar, bullir, entremeterse…

¿Cuánto tiempo hace que no te dejas bullir desde el corazón?

Cuando danzamos desde el corazón y permitimos que nuestro cuerpo se exprese en su total coherencia y libertad descubrimos que esta danza es una danza sagrada que nos ayuda a sanar nuestras heridas , una danza que nos conecta con la fuente y el conocimiento universal y nuestro cuerpo se transforma en canalizador y transmisor de los secretos del Universo. Comprendemos que cada movimiento lleva asociado en sí mismo un mensaje liberador y purificador que va más allá de la racionalidad. Nos autorizamos a la revelación profunda de nuestro ser y en ese instante mágico fluimos en un presente que trasciende todos los tiempos. (más…)

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